“咳咳咳......”

周大叔前段時間不小心感染了新冠病毒，轉陰之后，一直咳嗽個不停，網上都說這是身體在“打掃戰場”，新冠病毒的尸體和死亡的免疫細胞咳出體外，過上一段時間就能好了。周大叔也就沒怎么在意，直到前天，周大叔咳出的痰居然夾帶著血絲，他尋思著不會是把肺給咳壞了，于是趕緊到了醫院。

醫生檢查發現周大叔的肺部有一個2.6cm*3cm的腫塊，而且這個腫塊還非�？拷�左上肺血管，進行穿刺活檢后確診為肺癌!

越來越多人感染新冠病毒，在轉陰之后不少人會出現咳嗽咳痰的癥狀，大家一定要小心，有時候痰液也能說明身體狀況。

一、為什么新冠病毒感染轉陰了還一直咳嗽?

正常情況下，我們的氣道黏膜每天會產生50~100ml的分泌物，以此來預防氣道黏膜干燥。當呼吸道內出現細菌、病菌等微生物感染時，黏液分泌會增加，最終就會形成痰液。痰液其實就是我們呼吸道內生理、病理性的分泌物。

新冠病毒為什么會造成咳嗽，轉陰后還會持續咳嗽?

因為新冠病毒在感染呼吸道后，體內的免疫細胞會聚集到上呼吸道來幫助消滅病毒。在這個過程中會產生大量殺死的病毒尸體和“戰死”的免疫細胞，呼吸道上皮細胞會分泌黏液將這些“尸體”包裹起來，形成痰液來排出體外。在轉陰后人體上呼吸道修復仍然需要一個過程，而咳嗽正是這個階段的重要表現。

新冠感染后的痰液一般是白色的，大部分都可自主咳出，無需額外使用化痰藥物。也有部分患者的痰液會轉換成黃色、金黃色，這很可能是病毒感染合并了細菌感染所致。

痰液的顏色很多時候可以幫助判斷疾病，當發現痰液出現這些變化，一定要引起警惕。

二、痰液出現這些變化，要多警惕

1、痰中帶血

感染新冠后，部分患者會因為劇烈的咳嗽而導致呼吸道黏膜損傷，這時候咳出的痰液表面會帶有血絲，這種一般無需過多擔心。

但需要注意的是，痰中帶血也是肺癌較為常見的癥狀之一。當肺癌發生在肺氣管、支氣管內等位置時，會導致黏膜破裂，繼而出現痰中帶血的癥狀。

2、黃痰

細菌性感染會出現的痰液是黃色且粘稠的，需要及時進行抗細菌治療。

3、黑痰

一些長期吸煙的人，肺部內會聚集大量的有害物質，在肺部不適時會通過咳嗽來緩解，咳嗽出的痰液很可能是黑色或者灰色的。

4、綠痰

出現綠色的痰液多是感染了銅綠假單胞菌或是干酪樣肺炎引起，也有部分的綠痰是鼻涕回流到咽喉中所致。

5、鐵銹色痰

這個顏色的痰液多是由大葉性肺炎所致，因感染肺炎桿菌、肺炎鏈球菌以及溶血性鏈球菌而引起。

但生活中不乏有一些不會咳痰的人，每次都是把痰直接咽下去，這樣做對健康有威脅嗎?

三、咳嗽時把痰液吞回去，痰液中的細菌會不會危害身體健康?

健康人將痰液吞下去后并不會威脅健康，因為痰液內存活的病原菌很少。即便是還有存在一些病原菌，也會在胃酸的強腐蝕下被殺死。但如若感染的病原菌很強大，可耐受胃酸的腐蝕，則可能會將病原菌從呼吸道散播到消化道，導致胃腸道也發生感染，會威脅健康。

痰液如若沒有及時排出的話，最終還會停留在肺、氣管內，不會在肺內自行消失，會讓患者的癥狀逐漸加重。所以學會如何祛痰很重要，教你幾個很實用的方法。

四、3個祛痰方法，不妨了解

1、咳嗽排痰訓練

取坐姿，將上身略微前傾20~45°，緩慢地深吸氣，而后屏住呼吸3秒鐘再進行爆發性短促的咳嗽�？人缘臅r候收緊核心，然后用手按壓上腹部幫助咳嗽。

2、補充水分

多喝水可以起到化痰、潤喉的作用，建議成年人每日的飲用水量保持在1.5L左右為宜。

3、做好生活管理，少抽煙喝酒

日常要盡可能減少吸煙、飲酒，兩種行為都會加重咳嗽，同時要保持均衡的飲食、避免熬夜、適當進行運動等。

需要提醒的是，一些癥狀較為嚴重的人群，要及時就醫在醫生指導下用藥，不要盲目在家祛痰。

痰液很多時候可以幫助我們判斷身體感染了什么病菌，日常在咳痰之后可以觀察一下痰液的顏色，發現異常及時就醫。