8月31日消息，《衰老前沿》雜志上有一項最新的一項研究表明，過度暴露于手機、電腦等電子設備屏幕發出的藍光之下，可能會對身體的各種細胞不利，包括皮膚細胞，脂肪細胞，甚至神經元，并會加速衰老。
除了加速衰老，藍光對人眼的危害還表現在導致近視、白內障以及黃斑病變的眼睛病理危害和人體節律危害。 很多人長時間玩手機后，會出現視覺疲勞的情況，長此以往可能導致人們近視加深、出現復視、閱讀時易串行、注意力無法集中等癥狀，影響學習與工作效率。
另外，藍光危害還體現在睡眠上。據悉，藍光會抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，作用是促進睡眠、調節時差。 所以很多人睡前玩手機，睡眠質量往往不佳。
針對這個說法，近日俄勒岡州立大學研究人員發布最新研究成果，他們發現在高強度的LED顯示屏藍光照射下，加速了果蠅的衰老過程。該研究成果表明，光改變了代謝物的水平，代謝物是一種能保持昆蟲細胞正常工作的物質。這意味著藍光可能會對人類身體的各種細胞不利，也可能使人類更快地衰老。
然而，專家強調，這些發現并不是結論性的，因為還需要對人類細胞進行研究，以確定藍光照射，是否會導致人類代謝物發生類似變化。在長時間玩手機， 可能導致視加深、閱讀時易串行、注意力無法集中等癥狀。睡前玩手機影響睡眠，也是有科學道理的，手機的藍光會刺激眼底的視錐細胞，如果光線太強會導致褪黑素延遲分泌甚至不分泌。
一些消費者反映，市面上合格的防藍光眼鏡是能夠在一定程度上減少藍光對人體造成的傷害的。不過，防藍光眼鏡并不像一些商家宣傳的那樣，能夠防近視。
其實說到衰老，對人來說這是不可避免的。還有研究表明，單身的人衰老速度更快。所以，影響人類壽命的因素多種多樣。
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