近年來，在網絡上經常會看到一些關于心臟驟停的案例，部分人因此而失去了生命。

案例1：來自武漢的小劉是一名大學生，今年過年回家后，他過起了日夜顛倒的生活。白天不起、晚上不睡，就在過年前一周，小劉凌晨前來到客廳倒水時突然直挺挺的倒下了。

當時一家人都在睡覺，等到早上小劉的媽媽起來后，小劉已經沒有了呼吸……后經法醫診斷，小劉是由于心臟驟停所致的猝死。

案例2：在北京某運動館內，正在運動的吳先生突然倒地。好在當時運動館內有幾名醫生也在打球，發現吳先生倒地后幾名醫生合力對他進行了急救，隨后吳先生被送往醫院，轉危為安。

案例3：小張是某市醫院的醫生，由于所處重癥科室，他經常需要熬夜值班。在某日下大夜班回家的路上，小張突然感覺心跳加速，無法正常呼吸。

隨后倒在了地鐵上，由于地鐵上沒有人會急救，小張錯過了黃金搶救時間，永遠地離開了人世……

頻發的心臟驟停，令無數家庭破碎，為什么會出現心臟驟停?它是怎么來的?一起往下看文章。

心臟驟停是怎么發生的?

從字面上就不難看出，心臟驟停是指由于各種因素所致的心臟射血功能突然終止、大動脈搏動和心音消失、重要器官缺血缺氧，最終引起生命終止的情況。

引起心臟驟停發生的原因主要包括心源性和非心源性兩大類，心源性原因主要是由一些心臟疾病引起，而非心源性原因則包括有過度疲勞、電解質失衡、觸電以及藥物中毒等。

心臟驟停也存在一定的“青睞”人群，主要包括有：冠心病人群、心力衰竭患者、心臟射血分數過低人群、曾發生過心臟猝死的患者、家族內有猝死病史人群等，另外一些長期日夜顛倒、過度疲勞以及作息不規律的人群，也容易發生心臟驟停。

在心臟驟停發生之前，身體會出現一些預警信號，如果能及時抓住這些信號，或可以避免意外發生。

發生心臟驟停前，身體會有哪些征兆?

出現心臟驟停之前，最為典型的癥狀就是“三痛”，分別為胸痛、腹痛、頭痛。

1、胸痛

不明原因的出現胸部疼痛，早期疼痛較為輕微，且不會持續出現。在心臟驟停發生之前，疼痛會變得越來越頻繁，且疼痛感也會越來越劇烈。

一些本身患有心絞痛、冠心病等心臟疾病的患者，短期內出現跟之前不同頻率的胸痛，一定要警惕。

2、腹痛

腹痛也是心臟驟停較為常見的癥狀之一，由于癥狀不具有特異性，所以很容易被人所忽略，或是誤認為是一些其他疾病所致。

當發現出現不明原因的腹痛，一定要警惕是心臟驟停的前兆信號。一些臟器疾病、腹腔血管破裂等都會引起腹痛，繼而誘發心臟驟停出現。

3、頭痛

出現劇烈頭痛多是由腦出血、腦梗死等病所致，這些疾病會導致患者出現劇烈的頭痛。沒有及時進行治療的話，會牽連到心臟，引起心臟發生驟停，導致患者死亡。

那么，我們該如何去判斷患者身上所出現的異常癥狀是心臟驟停呢?

首先，先試著輕輕晃動患者的身體，并嘗試呼叫他。如果患者沒有絲毫反應的話，則要高度警惕是心臟驟停了;

其次，觀察患者的胸腔處是否有心跳起伏，如果觀察不到明顯的起伏，也可以通過摸患者的脈搏來確定是否有搏動，手腕、頸部均無脈搏的話，一定要及時進行急救措施;

最后，可通過觀察患者的瞳孔直徑和鼻呼吸來確定是否還有心臟跳動。心臟驟�；颊叩耐�孔直徑多大于3.5mm且對光源無反應，并且鼻腔處沒有任何氣體呼出。

這時候很多人會有疑問了，心臟驟停和猝死之間能否畫上等號?

心臟驟停是猝死嗎?

二者其實不能劃上等號，心臟驟停是猝死發生的必經過程，但是并非所有的心臟驟停都會導致患者死亡。

在明確患者出現心臟驟停以后，一定要把握好搶救的黃金五分鐘。先對患者進行胸外按壓，保持每分鐘100~120次的頻率，每隔30次進行一次胸外按壓和人工呼吸;后將患者的頭部偏向一側，保證患者的氣道在開放狀態下。

另外，一些佩戴假牙或口鼻內有分泌物的患者，要及時給予清除;在確定患者的氣道順暢后，及時給予人工呼吸，保證見到胸廓明顯起伏后再進行第二次人工呼吸。保持這個順序反復進行，直到救護車來臨。

引起猝死發生的原因有很多，要明確引起猝死發生的原因是什么，并進行針對性的治療措施。在救護車來臨之前，也需要對患者進行心肺復蘇，保證患者的呼吸不停止。

值得注意的是，不論是心臟驟停還是猝死，都需要把握黃金的救援時間。一旦停留時間超過10分鐘，即便是送往醫院也無力回天。

預防心臟驟停，3大細節要做好

想要預防心臟驟停發生，需要在生活中保持有規律的生活和飲食習慣，避免熬夜、暴飲暴食。

一些工作特殊需要熬夜的人群，一定要多攝入營養，多吃新鮮的水果蔬菜，同時在熬夜后要保證有足夠的補眠時間，盡可能將熬夜對身體的傷害降到最低。

另外，一些患有心血管疾病的人群，一定要積極控制原發病，將病情控制在穩定范圍內，發現異常癥狀要及時就醫檢查，切不可拖延。

最后，日常要避免過度疲勞，長期過度疲勞會讓交感神經持續興奮，導致體內各臟器功能失衡，發生心臟驟停的風險也會隨之增加。

心臟驟停離我們每個人都很近，在生活中一定要做好上述的幾件事，盡可能預防其發生。