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        腿上的4個疾病預警,你自查過嗎

        發表時間:2022-04-21 15:28:53 互聯網

        今年三十出頭的小楊前幾年考編成功,成為了縣城里一位光榮的人民教師,老公則是警察,兩口子的職業在外人看來都很不錯。

        上班沒幾年小楊發現腿部長出了一些小疙瘩,不痛不癢就沒當回事兒,可是后來懷孕疙瘩竟然更加明顯了,而且腿也變得越來越疼,丈夫就趕緊帶著她去了醫院。

        腿上的4個疾病預警,你自查過嗎

        一查竟然是靜脈曲張,醫生問診之后,認為小楊的靜脈曲張與長期站立有關。

        一、人體衰老從腿部開始

        雙腿做為人行走的重要部位,很可能也反映了人體的衰老程度,年輕人多數健步如飛,很多老年人卻腿腳不靈便。

        作為人體的承重墻,腿部分布著50%的神經、血管、血液,人生70%的活動、能量消耗都需要雙腿的完成,因此只有雙腿健康正常,人體的經絡才會運行通暢。

        隨著年齡的增長,人體會慢慢出現衰老的跡象,腿部、大腦間的指令傳導會受到影響,骨骼中的鈣也會流失。

        腿上的4個疾病預警,你自查過嗎

        因此老年人很容易被骨折盯上,甚至誘發其他的一些疾病,據統計有15%的老人會于骨折一年左右死亡。

        二、腿上出現的這些疾病“預警”,別總是忽略了

        疾病的發生一般都會伴隨一些身體上的異常癥狀,如果腿部出現下面這些癥狀,要小心是疾病發出的預警,一定要引起重視。

        1、出現蚯蚓腿

        腿部如果出現彎彎曲曲的蚯蚓造型,是腿部靜脈曲張發出的預警,這種疾病不會自愈,一旦發展嚴重很可能會影響日常生活,甚至還可能需要截肢或者有致命風險。

        2、經常抽筋

        很多人都有過腿抽筋的癥狀,腿抽筋可能與運動過度、缺鈣、血管性疾病等原因有關,老年人經常抽筋就要小心是動脈粥樣硬化、靜脈曲張、血栓等引發的。

        3、腿部發麻

        偶爾的腿部發麻與長期一個姿勢不變有關,如果持續性的腿部發麻,要小心腰椎間盤突出、腦血管病、末梢神經炎等引發的,一定要盡快就診排查。

        4、腳部冰涼

        腿上的4個疾病預警,你自查過嗎

        腳部冰涼可能是體質導致的,也可能是貧血、心衰、甲狀腺功能減退、糖尿病、動脈硬化閉塞等導致腿部血液循環受到影響。

        三、這些行為正在加速腿部衰老,盡量少做

        除了衰老帶來的腿部衰老之外,有些行為也可能會加速腿部的衰老,這些行為盡量要少做。

        1.久坐不動

        久坐不動身體肌肉長期處于放松狀態,會加速腿部衰老,而且還可能影響到腿部的血液循環。

        2.愛穿高跟鞋

        過細過高的鞋子會導致小腿的負荷過重,還可能會導致下肢淤血、出現抽筋、變形的現象。

        3.蹺二郎腿

        蹺二郎腿的姿勢,時間長了會導致腿部血液循環受到影響,出現下肢浮腫的癥狀,還可能誘發血栓。

        想要預防腿部衰老,建議經常用熱水泡腳、多曬太陽、多進行按摩等,這些方法能夠促進腿部血液循環,延緩腿部衰老。

        腿上的4個疾病預警,你自查過嗎

        腿部也能反映身體內部的某些疾病,像蚯蚓腿、抽筋、腿麻、腿腳冰涼等都可能是疾病發出的信號,平常盡量要遠離一些傷腿的行為,進行腿部衰老的預防。

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