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        睡家中醒來在山上 夢游是病嗎

        發表時間:2019-09-25 16:57:28 互聯網

        女子本來晚上在家里睡覺,結果第二天家人在樓梯口的地方找到了她,而她還在睡夢中。家里人很奇怪,這究竟是怎么回事?于是問這位女子,可是這位女子的回答更是令人擔憂。她回答說,我是睡在家里的?墒翘炜炝恋臅r候醒來去發現自己在一座山上,旁邊都是草,心里有些害怕,于是就開始往家走,可是走到樓梯口的時候特別的累和困倦,就在這里睡著了。

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        后來家人懷疑女子是夢游,也就是夜游癥。夜游癥是一種正常的生理現象,因為絕大多數人在進入睡眠之后,一些行為和意識被暫時的抑制了,所以,人都會乖乖的在床上睡覺,但是有一些人神經過于興奮,結果無法抑制,睡眠中就會有一些行為出現,但是這個時候的意識往往是模糊的,如果第二天你問他昨天晚上發生的事情,他是根本不記得的。

        夜游雖然是一種正常的現象,但是,還是存在一定的風險,因為,意識是不清楚的,所以,如果走到外面也是很容易發生意外的,也可能會傷及他人。

        那對于夢游該怎么治療?這種癥狀能治好嗎?相信這是很多人關心的話題,那接下來我們一起來尋找答案。

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        夢游怎么治療

        1、吃一些舒緩神經的藥物。

        適當的給與魯米那等鎮靜類的藥物。但是這些藥物不能長時間的服用,癥狀緩解要立即停用。

        2、學會釋放壓力。

        白天工作不要過于緊張,如果感覺壓力很大一定要學會釋放壓力,有一句話說日有所思夜有所夢,如果白天工作過于緊張,到了晚上神經也鎮靜不下來,就很容易出現夢游。

        3、用針灸療法助眠。

        如果因為夢游出現了明顯的睡眠障礙,可以采用中醫的針灸療法,可以針刺內關穴等來促進鎮靜。

        4、發現

        如果不是癲癇病,不需要特殊的治療。因為夜游也是癲癇病常見的癥狀,所以,要進行甄別。

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        夢游還不能算是一種疾病,這種問題多發生在兒童身上,很多人成年之后,這種癥狀會自行消失的。但是可能有人會一直持續,那對待夜游癥的孩子有哪些注意事項?

        1、不要大聲的呼喚或者呵斥。

        這樣很容易嚇到還在睡夢中的孩子,甚至會加深孩子意識的模糊。

        2、做好家中的安全防范。

        如果發現孩子會夜游,一定要管理好家里的一些電器等危險的物品,以免孩子夜游觸碰到這些發生意外。

        3、引導回床上睡。

        發現孩子夜游不要驚慌也不要緊張,可以指引他慢慢的回到自己的床上繼續睡覺。

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