人的身體在日常飲食和作息下，五臟六腑的循環往往容易殘留一些毒素在體內，按中醫的角度來說，是體內會堆積一些火氣，如我們常說的肺火、心火、胃火等，這些火氣都會對人體產生一定的影響，如肺火旺容易干咳，心火旺...

2019-07-26 17:06:32

藥膳是中醫養生中最為常見的方法之一，通過將一些藥材和食材搭配起來制作成美味食物進食，既能享受美味，又能在一定程度上起到治病養生的作用，而且副作用還小，因此深受大家的喜愛。根據不同的配方搭配，藥膳各有不...

2019-08-07 18:19:26

紅薯實際上也可以作為一種主食，吃了之后很有飽腹感，而又因為它熱量低，還能幫助消化，也能作為一種減肥的食物。想利用紅薯減肥，可以嘗試下面這些紅薯美食。...

2019-07-23 17:30:56

“我當時突然手冷、手麻，頭很暈，就知道不對勁了。”劉阿姨躺在病床上，談起發病時的情景，依然覺得心驚膽戰。劉阿姨今年62歲，退休后每天和老伴一起晨練。上周二早上7點多，她感覺天氣暖和，晨練時就沒有...

2022-02-09 10:13:57

近日，《中國臨床合理補充葉酸多學科專家共識》指出：推薦部分心血管病高危人群，如合并高同型半胱氨酸血癥的心血管高危人群和高血壓患者，可補充葉酸，從而降低同型半胱氨酸水平。據NEJM的統計數據顯示：美國在過去...

2022-02-21 20:37:18

大多數女性花在護膚養顏的精力都非常多，誰也不希望自己變得皮膚差、長皺紋、滿臉瑕疵，所以各種護膚品、化妝品擺滿了女性朋友的桌面。而導致皮膚狀態差、氣色不好，很多時候跟我們的日常行為有很大關系，如經常熬夜...

2019-07-26 17:05:45